FORMATION LES ESSENTIELS DE LA RESPIRATION
@ET-DC@eyJkeW5hbWljIjp0cnVlLCJjb250ZW50IjoicG9zdF90aXRsZSIsInNldHRpbmdzIjp7ImJlZm9yZSI6IjxoMj4iLCJhZnRlciI6IjwvaDI+In19@La respiration juste repose sur 4 qualités principales. Pour être totalement efficiente elle doit être : Profonde - Lente - Subtile - Consciente Bien sûr, la plupart de temps, la respiration se déroule sans notre intervention, de manière automatique. Et elle s’adapte aux besoins de notre corps, liés à nos actions et à notre environnement. Pourtant, en matière de […]