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Aujourd'hui

Atelier méthode Wim Hof

Hotel Beauregard 691 route d'Alberville, Sevrier

Basée sur la rencontre volontaire avec le froid, le travail respiratoire et le développement de la concentration, la méthode Wim Hof est une voie de transformation puissante. Elle active les 3 plans de l’être humain – le physique, le mental et le spirituel – et relance nos fonctions adaptatives.

La Formation « Les Fondamentaux de la Respiration » a déjà débuté ses sessions en février

Hotel Beauregard 691 route d'Alberville, Sevrier

Cette programme innovant a été élaboré par des experts en respiration et physiologie dans le but d'aider les participants à reprendre le contrôle de leur respiration et à en tirer le maximum d'avantages pour leur santé. L’apprentissage comprend diverses méthodes et techniques, offrant également aux participants l'opportunité de s'immerger dans des exercices pratiques conçus pour […]

La formation se déroule suivant un format “Hybride” :12 visioconférences “live” en soirée et 4 jours en présentiel (Annecy)

Hotel Beauregard 691 route d'Alberville, Sevrier

Vous maîtriserez les principes et la portée de la respiration suivant les 3 piliers : • La mécanique respiratoire (respiration externe)• La biochimie respiratoire (respiration interne)• La neuro-régulation : le lien avec le système nerveux autonome et le nerf vague pour réguler nos états et agir directement sur notre physiologie !

Formation estivale-automnale «Les Fondamentaux de la Respiration»

Hotel Beauregard 691 route d'Alberville, Sevrier

Pendant le programme, vous allez acquérir la capacité essentielle d'expliquer de manière aisée, les mécanismes complexes liés à la respiration.  Cette compétence sera indispensable pour reprendre une conscience du corps propice au changement chez ceux que vous accompagnez. Préparez-vous à explorer en profondeur les liens entre la respiration, la physiologie et la psychologie, et à […]

Maîtrisez l’Art de Respirer dès cet hiver avec la Formation «Les Fondamentaux de la Respiration»

Hotel Beauregard 691 route d'Alberville, Sevrier

À l’issu de notre formation, vous aurez une compréhension parfaite de la respiration et de ses interactions avec les sphères physiques, mentales et émotionnelles. Vous apprendrez également tout ce qu’il faut savoir sur les différentes “méthodes” de respiration en sachant les expliquer, les utiliser à bon escient (pour quoi, pour qui, comment, quand, avec quelle progression…) […]