Laissez-vous inspirer !
Respirez Juste avec ‘Dr. Good!’
Nous sommes ravis de partager avec vous un article du magazine "Dr. Good!" qui nous met à l'honneur, nous, l'Académie de la Respiration. Dans cet article, rédigé par Claudie Gantin-Verner, l'importance de notre respiration est abordée en détail. Souvent, nous...
La Quintessence de la Respiration : Un Éclairage par Jean-Christophe Bourdin
Récemment, le livre captivant de Stéphane Janssoone, intitulé "La respiration, bien plus qu'une pratique essentielle," a été mis en lumière par Jean-Christophe Bourdin. Voici notre interprétation de son article. Bien que la respiration soit un acte naturel pour tous...
L’importance de bien respirer dans un monde étouffant : Un regard sur l’article de Marie-Claude Treclia
Nous traversons une époque où le stress, l’urgence écologique et les tensions sociales amplifient l'importance d'une respiration saine. Marie-Claude Treclia, dans son récent article, évoque cette urgence avec une clarté poignante. Se souvenant du message puissant...
Podcast – LIMITELESS PROJECT – Une respiration pour une vie
Nous respirons 22 000 fois par jour. 22 000 occasions de réguler notre système nerveux sympathique, constamment surexcité par un quotidien chroniquement stressant. 22 000 inspirations et expirations qui peuvent améliorer notre santé, réduire l’inflammation, développer...
Les bienfaits de l’eau froide avec ‘Dr. Good!’
À L’ICE CLUB DU LAC D’ANNECY, DES MEMBRES ADORABLEMENT GIVRÉS ! Ils ont de16 à 81 ans, sont arrivés ici par hasard ou au contraire, bien décidés à tenter une nouvelle aventure, mais pas seuls! «Certains de nos membres recherchent avant tout la convivialité: c’est le...
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