Quiz " Évaluer sa respiration ! "
Pour savoir comment travailler sa respiration, il faut déjà l’évaluer point par point. Ce quiz est une petite approche consciente qui vous permet de savoir quelle modalité de votre respiration est à améliorer. Il ne remplace pas l’oeil d’expert d’un coach mais vous invite à prendre un petit moment d’introspection pour votre santé, votre vitalité, votre performance.
Laissez-vous inspirer !
Interview avec ODS – Une école de respiration à Annecy!
Nous sommes emplis d'enthousiasme à l'idée de partager avec vous une nouvelle reconnaissance médiatique de notre travail. ODS Radio a récemment mis en lumière notre initiative unique : La Breathing Academy à Annecy, la première de son genre en France. Fondée par...
Podcast – La Breathing Academy, une école pour apprendre à respirer
Nous sommes ravis de partager avec vous une entrevue spéciale dans laquelle notre fondateur, Stéphane Janssoone, a été invité à s'exprimer sur AirZen Radio. Durant cette discussion enrichissante, Stéphane a dévoilé la genèse de la Breathing Academy, son parcours...
Podcast – LA RESPIRATION, LES BAINS FROIDS, WIM HOF METHOD BY STÉPHANE JANSSOONE
Respirez Juste avec ‘Dr. Good!’
Nous sommes ravis de partager avec vous un article du magazine "Dr. Good!" qui nous met à l'honneur, nous, l'Académie de la Respiration. Dans cet article, rédigé par Claudie Gantin-Verner, l'importance de notre respiration est abordée en détail. Souvent, nous...
La Quintessence de la Respiration : Un Éclairage par Jean-Christophe Bourdin
Récemment, le livre captivant de Stéphane Janssoone, intitulé "La respiration, bien plus qu'une pratique essentielle," a été mis en lumière par Jean-Christophe Bourdin. Voici notre interprétation de son article. Bien que la respiration soit un acte naturel pour tous...
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