Dans le domaine de la respiration et du bien-être, une question récurrente est celle de l'application des méthodes universelles versus l'adaptation des techniques en fonction de la physiologie individuelle. Une compréhension approfondie de la respiration permet...
L'entraînement en altitude est depuis longtemps une méthode privilégiée dans les sports d'endurance pour améliorer la puissance aérobie maximale des athlètes. Cette technique repose sur la capacité de l'entraînement en altitude à stimuler la sécrétion...
Dans sa nouvelle vidéo, Greg de Major Mouvement, rencontre un expert en respiration, Stéphane Janssoonne, pour discuter en profondeur de l'impact de la conscience respiratoire sur l'état physique, mental et émotionnel. Au cours de l’échange, des méthodes respiratoires...
Imagine un instant : tu es sur le point de franchir tes limites, la fatigue t'envahit, et là, une technique simple, mais puissante te propulse au-delà de ce que tu pensais réalisable. Découvre ce pouvoir transformateur dans l'art de la respiration, un outil que nous...
Stéphane Janssoone est entrepreneur, coach et auteur. Depuis 7 ans, il explore l'entrainement de la respiration et son impact sur notre santé, physique et mentale. Il est l'auteur du livre "La respiration, bien plus qu’une pratique essentielle" et le fondateur du...
Géraldine Fretté n’est pas une diététicienne comme les autres. Pour conseiller ses patients, elle combine ses connaissances en diététique, en nutrithérapie, en hypnose, en Ayurveda, en médecine chinoise ET en respiration. Elle intervient d’ailleurs au sein de la 1ère...
À L’ICE CLUB DU LAC D’ANNECY, DES MEMBRES ADORABLEMENT GIVRÉS ! Ils ont de16 à 81 ans, sont arrivés ici par hasard ou au contraire, bien décidés à tenter une nouvelle aventure, mais pas seuls! «Certains de nos membres recherchent avant tout la convivialité: c’est le...
Nous sommes ravis de partager avec vous un article du magazine "Dr. Good!" qui nous met à l'honneur, nous, l'Académie de la Respiration. Dans cet article, rédigé par Claudie Gantin-Verner, l'importance de notre respiration est abordée en détail. Souvent, nous...
Récemment, le livre captivant de Stéphane Janssoone, intitulé "La respiration, bien plus qu'une pratique essentielle," a été mis en lumière par Jean-Christophe Bourdin. Voici notre interprétation de son article. Bien que la respiration soit un acte naturel pour tous...
Nous traversons une époque où le stress, l’urgence écologique et les tensions sociales amplifient l'importance d'une respiration saine. Marie-Claude Treclia, dans son récent article, évoque cette urgence avec une clarté poignante. Se souvenant du message puissant...
Nous sommes emplis d'enthousiasme à l'idée de partager avec vous une nouvelle reconnaissance médiatique de notre travail. ODS Radio a récemment mis en lumière notre initiative unique : La Breathing Academy à Annecy, la première de son genre en France. Fondée par...
Nous sommes ravis de partager avec vous une entrevue spéciale dans laquelle notre fondateur, Stéphane Janssoone, a été invité à s'exprimer sur AirZen Radio. Durant cette discussion enrichissante, Stéphane a dévoilé la genèse de la Breathing Academy, son parcours...
Le 1er mai 2022, les magnifiques Gorges du Verdon ont été le théâtre de la sixième édition du Swimrunman. Nichée dans le parc naturel régional du Verdon, cette compétition a permis aux athlètes de nager dans les eaux bleues turquoises du Lac de Sainte-Croix et de...
…… Votre consultation menée par le bout du nez…. Saviez-vous que la respiration nasale vous permet d’accéder rapidement à la zone nerveuse, dite para-sympatique, propice au calme, à la récupération, à la réparation ? Que diriez-vous d’utiliser cette capacité, sous...
Dans une récente parution de Marie Claire en mars 2023, la journaliste Claire Dhouailly présente une étude intitulée "Souffler pour se sentir mieux". Elle révèle que la respiration, bien que considérée comme un acte naturel, est dysfonctionnelle chez 90% d'entre nous,...
Nous sommes ravis de partager avec vous un article passionnant dans lequel Breathing Academy est mis en avant. Dans cette publication de "Anti-stress" du magazine "Mieux Vivre Santé", l'auteur approfondit l'importance de la respiration dans notre vie quotidienne,...
Il est communément admis que la respiration est automatique, mais la maîtrise de cet acte essentiel, elle, nécessite un apprentissage. Comme le met en lumière Marie-Françoise Dispa dans son article, beaucoup d'entre nous sous-estiment la capacité de la respiration à...
Depuis quelques mois, la Breathing Academy d’Annecy dispense des formations pour les professionnels de santé, les sportifs ou les passionnés, pour mieux connaître et mieux gérer la respiration, un système naturel aux bienfaits multiples.
La Breathing Academy en quelques images! Un très beau témoignage de Pierre-Yves Bertrand, coach en entreprise, qui vient de terminer sa formation avec nous.
Source: Rudy Coia
SportEco no. 747 – le 4 février 2019 En savoir plus : sporteco
Femme Actuelle le Mag – le 19 juillet 2018 En savoir plus : J'ai testé un bain glacé grâce à la méthode Wim Hof Écrit par: Charlotte Moreau
Men’s Fitness – Juin 2018 Source: https://www.mensfitness-magazine.fr/