Quiz " Évaluer sa respiration ! "
Pour savoir comment travailler sa respiration, il faut déjà l’évaluer point par point. Ce quiz est une petite approche consciente qui vous permet de savoir quelle modalité de votre respiration est à améliorer. Il ne remplace pas l’oeil d’expert d’un coach mais vous invite à prendre un petit moment d’introspection pour votre santé, votre vitalité, votre performance.
Laissez-vous inspirer !
Neosanté No 132
En vedette dans Marie Claire
Dans une récente parution de Marie Claire en mars 2023, la journaliste Claire Dhouailly présente une étude intitulée "Souffler pour se sentir mieux". Elle révèle que la respiration, bien que considérée comme un acte naturel, est dysfonctionnelle chez 90% d'entre nous,...
Podcast “les secrets du Kayak” – “Dès l’instant où on comprend, on devient responsable”
Quand Rudy Coia m’invite à partager un moment, je réponds toujours avec enthousiasme! Nous nous connaissons depuis près de 15 ans et je suis admiratif de son parcours. De nature passionné, il a su développer une (des!) activité professionnelle autour de ce qu’il...
Interview avec ODS – Une école de respiration à Annecy!
Nous sommes emplis d'enthousiasme à l'idée de partager avec vous une nouvelle reconnaissance médiatique de notre travail. ODS Radio a récemment mis en lumière notre initiative unique : La Breathing Academy à Annecy, la première de son genre en France. Fondée par...
Podcast – La Breathing Academy, une école pour apprendre à respirer
Nous sommes ravis de partager avec vous une entrevue spéciale dans laquelle notre fondateur, Stéphane Janssoone, a été invité à s'exprimer sur AirZen Radio. Durant cette discussion enrichissante, Stéphane a dévoilé la genèse de la Breathing Academy, son parcours...
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