Cours de respiration

L'espace d'une séance, laissez-vous guidé dans un flow unique, et pratiquez la respiration sous différentes formes pour ressentir ses effets immédiats sur votre bien-être. Longtemps oubliée, la respiration est depuis plusieurs années activement explorée par la science. Progressivement, nous développons une compréhension plus fine des processus physiologiques qu’elle déclenche et de sa portée sur notre […]

L’espace d’une séance, laissez-vous guidé dans un flow unique, et pratiquez la respiration sous différentes formes pour ressentir ses effets immédiats sur votre bien-être. Longtemps oubliée, la respiration est depuis plusieurs années activement explorée par la science. Progressivement, nous développons une compréhension plus fine des processus physiologiques qu’elle déclenche et de sa portée sur notre santé et […]

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La respiration est de ces principes de vie et de santé - comme la nutrition, le sommeil, l’activité physique et l’hydratation - qui constituent les bases fondamentales de toutes les médecines traditionnelles préventives. Elle soutient la vie, la santé et l’énergie dont nous avons besoin pour accomplir ce que nous souhaitons. Elle favorise la conscience […]

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