呼吸 : quand la respiration commence par le vide

呼吸 : quand la respiration commence par le vide

Au séminaire des intervenants Germe, le réseau de progrès des managers, j’ai fait de belles rencontres.Dont celle de Bertrand Robert. Spécialiste de la gestion de crise, Bertrand puise son calme et sa lucidité dans une double discipline : l’aïkido et la calligraphie....
Quand la science rattrape le souffle

Quand la science rattrape le souffle

Respiration, méthodes et principes physiologiques Depuis quelques années, un phénomène discret mais profond est à l’œuvre. Le nombre d’études scientifiques consacrées à la respiration augmente de manière exponentielle. Longtemps reléguée au rang de pratique intuitive,...
Respirer pour vivre mieux, plus longtemps… et plus fort

Respirer pour vivre mieux, plus longtemps… et plus fort

De la première inspiration du nouveau-né au dernier souffle qui nous quitte, la vie déroule son fil au rythme de la respiration. Comme le cœur qui bat ou le tube digestif qui chemine, elle est autonome, programmée pour nous maintenir en vie coûte que coûte. Mais la...