Quiz " Évaluer sa respiration ! "
Pour savoir comment travailler sa respiration, il faut déjà l’évaluer point par point. Ce quiz est une petite approche consciente qui vous permet de savoir quelle modalité de votre respiration est à améliorer. Il ne remplace pas l’oeil d’expert d’un coach mais vous invite à prendre un petit moment d’introspection pour votre santé, votre vitalité, votre performance.
Laissez-vous inspirer !
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J’ai testé un bain glacé grâce à la méthode Wim Hof – Femme Actuelle le Mag
Femme Actuelle le Mag – le 19 juillet 2018 En savoir plus : J'ai testé un bain glacé grâce à la méthode Wim Hof Écrit par: Charlotte Moreau
À vous de jouer!
Men’s Fitness – Juin 2018 Source: https://www.mensfitness-magazine.fr/
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