Quiz " Évaluer sa respiration ! "
Pour savoir comment travailler sa respiration, il faut déjà l’évaluer point par point. Ce quiz est une petite approche consciente qui vous permet de savoir quelle modalité de votre respiration est à améliorer. Il ne remplace pas l’oeil d’expert d’un coach mais vous invite à prendre un petit moment d’introspection pour votre santé, votre vitalité, votre performance.
Laissez-vous inspirer !
Essor Savoyard – La première école de respiration a ouvert ses portes à Annecy
Depuis quelques mois, la Breathing Academy d’Annecy dispense des formations pour les professionnels de santé, les sportifs ou les passionnés, pour mieux connaître et mieux gérer la respiration, un système naturel aux bienfaits multiples.
La première école de respiration d’Annecy a ouvert ses portes – L’Essor Savoyard
8 Mont-Blanc Reportage – Une école pour apprendre à mieux respirer
La Breathing Academy en quelques images! Un très beau témoignage de Pierre-Yves Bertrand, coach en entreprise, qui vient de terminer sa formation avec nous.
Interview – Stéphane Janssoone au Swimrunman, respirez par le Nez et les Gorges du Verdon
Le 1er mai 2022, les magnifiques Gorges du Verdon ont été le théâtre de la sixième édition du Swimrunman. Nichée dans le parc naturel régional du Verdon, cette compétition a permis aux athlètes de nager dans les eaux bleues turquoises du Lac de Sainte-Croix et de...
Podcast – L’importance de la respiration
🎙️ Épisode : L'importance de la respiration Invité spécial : Stéphane Janssoone, de la Breathing Academy. Ce podcast, présenté par Nutriradio, met en avant l'importance fondamentale de la respiration, un élément que beaucoup d'entre nous tiennent pour acquis....
Inscrivez-vous
à notre newsletter
Actualités, événements, astuces…
Laissez la Breathing Academy insuffler son énergie
dans votre boite de réception !
[sibwp_form id=1]