Qui sommes-nous ?

Stéphane Janssoone

Fondateur

« Je suis un voyageur. Dans mon ancienne vie de triathlète de haut niveau, j’ai visité tous les continents de mon corps et de mon cerveau, avec la volonté de mieux comprendre, pour être plus fort en compétition. Dans mon ancienne vie professionnelle, j’ai été aux quatre coins du monde pour vendre des produits liés au sport et au domaine paramédical.

Dans cette nouvelle vie que j’ai choisie, je voyage léger. Aujourd’hui formateur en respiration et coach en développement personnel, je me suis délesté de mes principaux schémas limitants et je chemine pour apaiser les restants. Prendre conscience de la portée de la respiration, geste on ne peut plus élémentaire sur notre santé et notre performance, a été pour moi une révélation. En plus de gagner en énergie, cette pratique m’a appris à maitriser mes états émotionnels, mentaux et physiques.

Depuis plusieurs années, j’explore cette respiration : j’ai appris des meilleurs experts internationaux, expérimenté un grand nombre de pratiques et lu tous les livres que j’ai pu trouver. Fort de mes découvertes, j’ai moi-même écrit un livre sur le sujet, La respiration. Bien plus qu’une pratique essentielle. J’ai eu la chance de faire respirer des milliers de personnes dans de nombreux pays, lors de formations, de stages, de conférences ou de webinaires que j’ai animés. Les retours de ces publics variés m’ont permis de faire des liens précis sur le fonctionnement du corps et du mental, mais aussi sur les besoins et les attentes de chacun.

J’ai fondé la Breathing Academy afin de vous proposer de voyager à votre tour, en utilisant les pouvoirs de votre corps et de votre respiration, pour grandir et faire grandir. »

Diététicienne DE, Nutritionniste & Hypnothérapeute

« Dans mon cabinet de diététique, j’avais souvent la sensation de ne pas répondre complètement aux besoins de mes patients. Alors, je me suis tournée vers la micro nutrition. Mais il me manquait des leviers pour aider. Certains outils de développement personnel ont complété mon besoin de gestion holistique, j’ai abordé l’hypnose et l’EFT. Ma palette s’est étoffée… Je cherchais mon approche.

J’ai continué à explorer pour moi-même, en imaginant que la réponse était peut-être dans les techniques ancestrales comme l’Ayurvéda, mais aussi dans les nouvelles analyses du microbiote, dans le jeûne alimentaire, dans les secrets de l’eau… Je commençais à tisser les liens qui me manquaient, mon travail est devenu systémique, holistique.

La RESPIRATION me donnait souvent des indications sur le métabolisme, mais je n’avais aucune clé pour placer le patient activement dans un changement de cette fonction automatique. La relation entre les deux fonctions respiratoires et digestives s’est mise en place dans mon approche. L’idée qu’améliorer l’une permettait d’améliorer l’autre était lancée. Une formation avec Blandine Callais Germain, spécialiste de la respiration cinétique et la connexion était faite. La rencontre avec la Breathing Academy a complété le tout.

J’utilise l’intelligence respiratoire pour vous aider pleinement dans les formations et les modules développés. »

Didier Bertrand

Professeur de Yoga et Coach Sportif

« Sportif dans l’âme et le corps, séduit par mille formes de pratiques, j’ai toujours eu envie d’explorer ce domaine : collectif, individuel, en pleine nature… A l’adolescence, je développe une palette motrice qui me permet de devenir professeur d’EPS à 21 ans. Pendant 40 ans, j’enseigne en collège, en lycée puis en université : j’apprends à transmettre ma passion à des publics variés et pas toujours volontaires, du débutant à l’élite.

Triathlète et entraîneur de haut niveau, je forme les cadres de la Fédération et j’évolue en tant que « coach » pour de nombreux triathlètes. J’acquière un maximum de connaissances sur la psychologie de l’effort, la musculation et la récupération. J’écris alors mon premier livre, Le triathlon.

Plus tard, la souplesse et la maîtrise du corps se proposent mieux à moi lorsque je me forme au yoga dans le premier centre Asthanga de France, développé par Caroline Boulinguez. Passionné, je me plonge dans l’étude des postures, j’analyse leur forme et leur sens, je fais le lien avec leur nom en sanscrit, je comprends pourquoi et quand les utiliser.

La fonction respiratoire, qui avait toujours été une alliée de taille dans mes entrainements et dans mon métier, prend une nouvelle dimension lorsque je me mets à considérer le Pranayama comme une voie de travail. Je décide alors d’intégrer l’enjeu respiratoire dans ma pratique sportive et dans mes accompagnements.

Passionné par l’optimisation du potentiel de chacun, il me tarde de vous faire découvrir quel yogi sommeille en vous ! »

Athlète professionnel, Trail et Triathlon

« Originaire de l’île de la Réunion, j’habite aujourd’hui en Suisse avec ma femme et mes 3 garçons. J’ai été triathlète professionnel pendant plusieurs années : la performance, le dépassement de soi mais aussi le plaisir et l’équilibre ont toujours fait partie de ma vie. Aujourd’hui reconverti en traileur professionnel, c’est avec beaucoup d’enthousiasme et d’humilité que je cherche à découvrir de nouvelles voies d’amélioration.

Depuis quelques années, je me suis pris de passion pour la respiration et l’exposition au froid. Ces pratiques permettent d’explorer la physiologie du corps humain, d’apprendre sur soi, mais aussi de développer ses capacités physiques, mentales et spirituelles. Ce sont des moyens de s’élever. Le travail de la respiration est pour moi une voie d’accès direct au corps, qui permet d’agir en temps voulu sur un état, une sensation, un sentiment. C’est magique !

A la Breathing Academy, je vous accompagnerai sur les aspects « sport et performance. »

Pierre-Yves Bertrand

Coach en Entreprise et Coach en Respiration 

« Etre au service de quelqu’un c’est pouvoir contribuer à son bonheur » Brillat Savarin. Cette phrase fut mon inpiration pendant les 15 ans où j’ai occupé des fonctions de Manager et de Direction Générale dans l’Hôtellerie Restauration. Confronté à la complexité des exigences du milieu de l’entreprise, ses nombreux enjeux et codes, j’ai eu à cœur de faire grandir spécifiquement mes collaborateurs.

Cette expérience riche de manager guide aujourd’hui mon envie d’accompagner mes clients à traverser, en conscience, les étapes importantes. Ainsi, faciliter une transition professionnelle, dépasser des blocages relationnels, accepter un changement marquant sont autant de passages de vie passionants qui me place au service de l’autre.

Je pratique depuis longtemps des techniques de respiration
convaincu de son rôle capital dans notre relation et interaction au monde. En devenant coach en respiration au sein de la Breathing Academy, j’ai pu plonger au coeur des processus mécaniques, biochimiques et mentaux qui sous-tendent cette fonction vitale.

Aujourd’hui la respiration est un outil essentiel de mon approche, permettant une performance globale et durable. En mixant des techniques de coaching au souffle, la personne s’ouvre à elle-même, retrouve sa capacité de choix et d’action, interagit sereinement avec les autres et le monde.» 

Gaëlle Grenacker

Coach en Respiration, Nutritionniste 

« Hyperactive de 36 ans, j’ai de quoi être stimulée dans ma vie personnelle car je suis la maman de jumeaux et j’attends un autre bébé pour bientôt. Dans le sport, j’aime également les disciplines plurielles : le triathlon et le trail pour lesquelles j’ai envie de comprendre les mécanismes de la performance, du rendement sportif, de l’économie du corps aussi.

Française expatriée en Suisse depuis plus de 10 ans, j’ai travaillé (je travaille encore un peu) dans le monde corporate des grandes entreprises américaines, dans lequel performance rime avec rythme effréné que j’ai malheureusement subi également. Récemment, j’ai eu besoin de m’écouter et de revenir aux sensations. Depuis longtemps en conscience avec l’alimentation, j’ai suivi une formation continue pour devenir nutritionniste en Suisse.

Bien manger pour être en bonne santé, utiliser les bons nutriments pour augmenter le bien-être, mais aussi s’assurer que la pratique sportive s’inscrive dans une approche pérenne.
Des études qui me rapprochent de moi, qui m’ouvrent une nouvelle perceptive professionnelle prochainement et qui orientent ma prise en charge prioritairement vers les sportifs.

La recherche autour de la respiration s’est inscrite comme une continuité de celle de la nutrition : une pierre angulaire, un axe extraordinaire où beaucoup de points s’alignent : sport, nutrition, gestion du stress, adaptation. La Breathing Academy décline les notions sous l’angle de la science et cela valide ma manière d’acquérir des compétences.
La respiration permet de mieux se connaître, de s’écouter. Les impacts sur la physiologie et la biochimie sont objectivables et nous pouvons en profiter pour « biohacker » nos organismes et notre mental.

Avide de connaissances, ces découvertes se sont révélées si passionnantes qu’il me semble évident de creuser et de partager avec mes patients sportifs. Développer le réseau de l’école en Suisse est un challenge à la hauteur de l’intérêt grandissant que je porte à la fonction respiratoire et à son utilisation multiple dans notre corps d’humain »

Thomas Bouchard

 Champion d’Apnée, Coach Professionnel   

« Je suis Thomas Bouchard et j’ai pratiqué l’apnée en compétition à haut-niveau entre 2013 et 2020. Tout au long de ces années mon principal objectif a été d’explorer l’espace entre deux respirations et, régulièrement, de nager vers les profondeurs de l’océan – puis en remonter.

La pratique compétitive, moteur de structuration pour me dépasser, n’a représentée qu’une facette mineure de ce qui me nourrit dans l’apnée. L’exploration émerveillée du milieu marin, le développement de l’aquaticité et l’affinement de la connaissance de soi sont des motivateurs essentiiels.

A travers le prisme de l’océan, de l’eau plus particulièrement, et de la respiration, j’ai appris à établir une connexion subtile et profonde avec mon corps – fondée sur la douceur, l’attention et le calme.

Par des pratiques d’exploration de la respiration, dans l’eau et en-dehors de l’eau, je trouve un immense enrichissement à accompagner chacune et chacun dans la découverte du plus profond de soi. Utilisés comme supports, la respiration et l’eau révèlent sous une lumière inaccoutumée et puissante notre relation à nous-même, au lâcher-prise, et aux autres. Ils sont des outils extraordinaires pour cultiver notre présence, notre attention, et affûter nos ressentis internes et externes.

Je suis heureux de cette collaboration avec la Breathing Academy afin de partager avec vous, les sensations mystérieuses de l’apnée et votre capacité à la rétention douce.  »

Boris Duda

Coach de Vie pour entrepreneurs et Coach en Respiration

« Je m’appelle Boris Duda, je suis coach de vie pour entrepreneurs et coach en respiration

Passionnée par l’humain, la psychologie, le sport et la nature, ce crois beaucoup à une vision systémique de l’accompagnement.

J’ai souffert de stress chronique et de la fatigue pendant plusieurs années lorsque j’étais dirigeant de startup.

À cette époque, je menais une vie à 100 à l’heure, déconnecté de mon corps, de mes sensations et de mes aspirations profondes.

Je sacrifiais sans le savoir ma santé, mes rêves, ma famille et ma vie personnelle pour « réussir mon entreprise ».

Jusqu’au jour où je croise sur mon chemin la respiration. Je décide alors de me former à la Breathing Academy : cela m’apporte un socle précieux d’éléments de compréhension.

Je décide alors de me dédier à 100% à explorer’humain. À travers ma pratique personnelle et plusieurs formations, je me passionne pour la connexion corps – esprit et la dimension psychologique de chaque individu. Tout cela en lien intime avec la respiration.

Après un long chemin d’exploration personnel et avoir accompagné de nombreuses personnes à se reconnecter à leur corps par la respiration, je partage aujourd’hui mes apprentissages à travers le coaching, des ateliers et des stages immersifs.

Je crois profondément que l’expression du potentiel passe par l’alignement de notre dimension « corps – coeur – esprit ».

Aujourd’hui, j’accorde à la respiration une place essentielle dans ce processus car elle nous permet de développer une posture juste, une vitalité pérenne, plus de conscience de soi et des autres. »

Raphael Abouly

Spécialiste de Kinésithérapie Respiratoire

« Comprendre et agir pour que le souffle soit garant de vie, c’est l’idée de ma pratique en kinésithérapie respiratoire et en ventilation mécanique.
L’école des soins intensifs de l’hôpital d’Annecy m’a formé et fait évolué pendant une dizaine d’années. Par la suite, le besoin de savoir m’a porté à valider un DIU d’Assistance Respiratoire.

Les patients, enfants et adultes, atteints de pathologies neuromusculaires présentent aussi un déficit des muscles respiratoires et expiratoires.
Cela impacte leurs capacités de désencombrement bronchique et limitent la participation physique active à toute séance de rééducation respiratoire.
Ainsi, les machines de ventilation non invasives et les aides instrumentales mécaniques au désencombrement bronchique sont des éléments essentiels à leur confort de vie, à leur santé.

Quand le praticien ne suffit plus, les protocoles et la machinerie peuvent prendre le relais vertueux de manière temporaire ou sur du long terme.
La manière d’amener ces changements aux patients demande beaucoup de psychologie et de délicatesse, d’attentions.
La progressivité dans les mises en place est évidemment nécessaire.

Actuellement j’exerce mon activité au sein d’un prestataire de santé à domicile.
Mon travail s’articule sur deux axes :
• Transmission : puisque j’organise des formations dans toute la France à destination du personnel médical et paramédical.
• Connexion : je conserve le lien direct avec les patients en assurant la mise en place de support ventilatoire dans les structures de soins et à domicile.

J’ai toujours imaginé que ma quête de savoir et de compréhension devait être utile à d’autres, pour avoir des clés, revoir des pratiques et croyances, se questionner, évoluer, échanger. Je suis actif sur les réseaux sociaux pour toutes ces raisons avec le compte Ça ne manque pas d’air.
La Breathing Academy qui intègre la compréhension du parcours de soins des malades dans son cursus « Expert », m’invite dans cette Formation à partager mon expérience. Le but : savoir interagir avec les sphères médicales, orienter plus efficacement et collaborer en parfaite complémentarité. »

Jacques-Olivier Barral

Coach en Respiration, Préparateur Mental, Animateur du réseau Breathing Academy

« J’aime à me définir comme un poly-spécialiste ; curieux de nombreux domaines, j’approfondis toujours chacun des sujets qui m’intéresse.
Entrepreneur dans l’âme, j’ai eu la chance de vivre de belles aventures dans le monde de l’entreprise et du sport, réussissant même, à plusieurs reprises, à mêler les deux.
Durant ce parcours j’ai été amené à accompagner la performance sportive, dans le haut niveau d’abord en tant que spécialiste technique, puis sous l’angle de la préparation physique.
Dernièrement, j’ai voulu compléter mes compétences en préparation mentale ; la respiration semblait l’outil incontournable à associer.
Il fallait tout d’abord comprendre et pratiquer. La formation des Fondamentaux a fait écho à mes attentes, voire au-delà car le message de la Respiration porté par l’école a fait émerger en moi l’envie de collaborer.
Farouchement convaincu de l’importance du travail en réseau, de la force du collectif et de sa capacité à accomplir de grandes choses, j’ai la volonté de contribuer au développement de la Breathing Academy.
Fort de cette conviction et de mes compétences, j’ai rejoint l’équipe afin d’étendre le réseau en fédérant les spécialistes de la respiration qui viennent s’y former. Le but : construire un écosystème vertueux permettant d’aider le plus grand nombre à mieux respirer.»

Diane Tissier

Pneumologue, Coach en respiration

« Je peux aujourd’hui dire que le soin, la respiration, la respiration dans le soin et le soin par la respiration font partie de mon chemin de vie ».

Après six années d’étude de médecine, j’ai choisi la « pneumologie ». C’est avec passion que je soigne les poumons de mes patients.

Après quelques années d’exercices en libéral, j’ai senti le besoin d’élargir mon expertise. En effet, je constatais au cabinet que de nombreux patients se plaignaient notamment d’un manque de souffle sans pour autant avoir une maladie respiratoire. Mes études médicales m’avaient tout appris sur les maladies respiratoires mais très peu sur comment bien respirer.

J’ai donc cherché une formation sur la respiration et c’est donc intuitivement que je me suis inscrite à celle de la Breathing Academy intitulée « Les fondamentaux de la respiration ». J’ai adoré suivre ce cursus. Je me suis sentie tellement à ma place en tant que coach en respiration :-).

Aujourd’hui, j’interviens dans les entreprises en lien avec le milieu médical, pour sensibiliser aux pouvoirs et aux bienfaits du souffle. Je continue de pratiquer et de me former quotidiennement sur la respiration. J’adore apprendre et transmettre mes connaissances.

J’interviendrai donc sur le module « Expert » pour partager mon point de vue en tant que pneumologue . Je souhaite aider au mieux les futurs coach en respiration à s’intégrer dans le parcours de soin des patients. En effet, il faut savoir interagir avec les différents professionnels de santé et collaborer pour une meilleure prise en charge des patients.

Anne Maurel Pierotti

Médecine, Coach en respiration

Joan Rodríguez Barnada

Préparateur Physique, Coach en Respiration

« Je suis préparateur physique et entraîneur de sportifs olympiques et paralympiques depuis plus de 30 ans.

Sara Alonso Guntin

Kinésithérapeute-Ostéopathe, Coach en Respiration