Podcast In The Air

Né d’une envie de continuer à apprendre et de rencontrer celles et ceux qui font avancer la compréhension du vivant, ce podcast prolonge la mission de l’école : diffuser une culture rigoureuse, ouverte et incarnée de la respiration fonctionnelle.

In The Air est le podcast de la Breathing Academy. Une ressource vivante pour explorer la respiration dans toutes ses dimensions : physiologie, santé, stress, sommeil, performance, émotions, voix, mouvement, science, entreprise et connaissance de soi.

Explorer la respiration là où elle se cache, là où elle relie, là où elle éclaire

La respiration est partout.

Dans le corps, le sport, la santé, le stress, le sommeil, la voix, l’émotion, la performance, la digestion, l’attention, la récupération, la relation, la naissance, la mort, la mer, la montagne, l’entreprise, la médecine, la science, l’art et la connaissance de soi.

Elle ne résout pas tout.

Mais elle traverse tout.

Avec In The Air, la Breathing Academy ouvre un espace de conversation autour du souffle et de ses multiples territoires d’expression.

Ce podcast est né d’une envie très simple, presque égoïste au départ : continuer à apprendre, nourrir notre curiosité, rencontrer des personnes passionnantes, poser les bonnes questions, prendre le temps d’écouter et relier des mondes qui ne se parlent pas toujours.

Très vite, cette démarche est devenue un prolongement naturel de la mission de l’école : diffuser une culture plus large, plus précise et plus vivante de la respiration fonctionnelle.

Une ressource pour apprendre autrement

In The Air n’est pas seulement un podcast sur la respiration.

C’est une bibliothèque vivante de conversations.

Chaque épisode permet d’explorer un angle différent : physiologie, santé, performance, neurosciences, apnée, sommeil, stress, posture, digestion, voix, sport, médecine, traditions respiratoires, innovation, recherche, écologie du vivant ou parcours de vie.

Notre intention n’est pas de réduire la respiration à une série de techniques.

Nous cherchons au contraire à comprendre comment elle dialogue avec tout ce qui fait l’humain : le corps, l’attention, les émotions, l’effort, la récupération, l’adaptation, la relation aux autres et au monde.

Pourquoi ce podcast ?

La Breathing Academy est née d’une conviction : la respiration mérite d’être mieux comprise.

Trop souvent, elle est abordée comme une méthode, une recette ou une solution rapide.

Nous pensons qu’elle est plus intéressante que cela.

La respiration est une fonction centrale, à la croisée de la mécanique corporelle, de la biochimie, du système nerveux, du mouvement, de la santé préventive et de la performance.

Pour l’explorer vraiment, il faut croiser les regards.

C’est ce que nous cherchons à faire avec In The Air : inviter des chercheurs, médecins, praticiens, sportifs, entrepreneurs, auteurs, artistes, explorateurs et personnalités engagées à partager leur expérience, leurs connaissances, leurs intuitions et parfois leurs doutes.

Chaque rencontre devient alors une manière d’élargir notre compréhension du souffle.

Ce que vous allez y trouver

Au fil des épisodes, vous découvrirez des conversations autour de grands thèmes comme :

La physiologie respiratoireLe système nerveux et la régulation des états internesLe stress, la récupération et le sommeilLa performance sportiveL’apnée et l’adaptation à l’environnementLa respiration nasaleLe diaphragme, la posture et le mouvementLa voix, la présence et la prise de paroleLa digestion et la santé intégrativeLes traditions respiratoiresLa recherche scientifiqueLes innovations autour de l’oxygénation, de la mesure et du vivantLes parcours de femmes et d’hommes qui explorent autrement le corps, la santé et la performance

Certaines conversations sont très scientifiques.

D’autres sont plus humaines, sensibles ou expérientielles.

Toutes poursuivent la même intention : ouvrir des portes, faire des liens, donner envie de comprendre et de pratiquer avec plus de discernement.

Un podcast au service de la mission de la Breathing Academy

La Breathing Academy forme des professionnels, accompagne des particuliers, intervient en entreprise et développe des projets autour de la respiration fonctionnelle.

Le podcast prolonge la mission de l’école : diffuser une culture plus large, plus précise et plus vivante de la respiration fonctionnelle,

Il permet de rendre visibles des connaissances, des parcours et des expertises qui nourrissent notre manière d’enseigner.

Il permet aussi de montrer que la respiration n’appartient pas à un seul domaine.

Elle intéresse la médecine, le sport, la santé mentale, la prévention, la performance, la pédagogie, l’entreprise, la recherche, les pratiques corporelles et les grandes questions du vivant.

En ce sens, In The Air est l’un des outils de transmission de la Breathing Academy.

Pour qui ?

Ce podcast s’adresse à toutes celles et ceux qui souhaitent approfondir leur compréhension de la respiration et de ses liens avec le fonctionnement humain.

Il peut intéresser :

Vous pouvez écouter un épisode par curiosité, suivre une thématique, découvrir un invité ou utiliser le podcast comme une ressource complémentaire à nos formations.

Pour vous repérer plus simplement : les épisodes sur fond bleu sont plus spécifiquement “sport”

Comment trouver In The Air ?

Vous pouvez écouter les épisodes directement depuis cette page ou retrouver In The Air sur vos plateformes d’écoute habituelles.

Smartlink : https://audmns.com/tJatorM” target=”_blank” rel=”noopener”>https://audmns.com/tJatorM”>https://audmns.com/tJatorM

Ajoutez le podcast à vos favoris pour être informé des nouveaux épisodes.

Si un épisode vous marque, commentez et partagez-le autour de vous : c’est aussi ainsi que la culture respiratoire se diffuse.

Proposer un invité ou une collaboration

Vous connaissez un chercheur, un médecin, un praticien, un sportif, un entrepreneur, un artiste ou une personnalité dont le travail pourrait éclairer la respiration, le vivant, la santé, la performance ou la connaissance de soi ?

Vous souhaitez proposer une collaboration, une série d’épisodes ou une rencontre autour d’un sujet spécifique ?

Nous sommes toujours curieux de découvrir de nouveaux regards.

Aller plus loin avec la Breathing Academy

Le podcast ouvre des pistes.

Les formations permettent d’approfondir, de pratiquer et de structurer.

Pour découvrir notre approche de manière progressive, vous pouvez explorer :

Le B.A.BA de la Breathing AcademyLes Essentiels de la RespirationLes cours collectifs de respiration fonctionnelleLe coaching individuelLa formation Praticien en Respiration Fonctionnelle — Niveau 1airfO₂rce Lab, pour l’analyse de la respiration dans la performance