Maßtrise le super-pouvoir du souffle en 10min par jour pour booster ton énergie, réguler ton stress, et améliorer ta santé.
Contenu Cours
Introduction đ«
2 Chapitres
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01 – La respiration nasale đđŒ
13 Chapitres
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Contenu de la Leçon
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02 – La respiration diaphragmatique đ§
15 Chapitres
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03 – La respiration Thoracique đźâđš
15 Chapitres
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La conclusion đïž
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Les bonus đ
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