Maîtrise le super-pouvoir du souffle en 10min par jour pour booster ton énergie, réguler ton stress, et améliorer ta santé.
Contenu Cours
Introduction 🫁
2 Chapitres
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01 – La respiration nasale 👃🏼
13 Chapitres
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Contenu de la Leçon
0% Terminé
0/13 Etapes
02 – La respiration diaphragmatique 🧘
15 Chapitres
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Contenu de la Leçon
0% Terminé
0/15 Etapes
03 – La respiration Thoracique 😮💨
15 Chapitres
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Contenu de la Leçon
0% Terminé
0/15 Etapes
La conclusion 🏔️
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Les bonus 🎁
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