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Formation estivale «Les Fondamentaux de la Respiration»
juillet 1 @ 8h00 - juillet 4 @ 17h00
Vous maîtriserez les principes et la portée de la respiration suivant les 3 piliers :
• La mécanique respiratoire (respiration externe)
• La biochimie respiratoire (respiration interne)
• La neuro-régulation : le lien avec le système nerveux autonome et le nerf vague pour réguler nos états et agir directement sur notre physiologie !