Roberto S
Coach en entreprise
Île de la Réunion (974)
A propos de
C’est la base incontournable si on souhaite comprendre comment fonctionne réellement notre respiration ainsi que l’interaction entre la zone pneumatique et la zone hydraulique de notre corps. Et comment cela impacte notre fonctionnement global. Cela m’a été très utile et surtout dans mon métier d’accompagnateur.
Dans sa nouvelle vidéo, Greg de Major Mouvement, rencontre un expert en respiration, Stéphane Janssoonne, pour discuter en profondeur de l'impact de la conscience respiratoire sur l'état physique, mental et émotionnel. Au cours de l’échange, des méthodes respiratoires...
Imagine un instant : tu es sur le point de franchir tes limites, la fatigue t'envahit, et là, une technique simple, mais puissante te propulse au-delà de ce que tu pensais réalisable. Découvre ce pouvoir transformateur dans l'art de la respiration, un outil que nous...
Stéphane Janssoone est entrepreneur, coach et auteur. Depuis 7 ans, il explore l'entrainement de la respiration et son impact sur notre santé, physique et mentale. Il est l'auteur du livre "La respiration, bien plus qu’une pratique essentielle" et le fondateur du...
