Je connais Stéphane depuis presque 20 ans et je suis toujours avec grand intérêt les chemins qu’il explore…
5 Sep 2022 | Atelier Méthode Wim Hof, Intervention Entreprise, Témoignage
Je connais Stéphane depuis presque 20 ans et je suis toujours avec grand intérêt les chemins qu’il explore…
Pour savoir comment travailler et utiliser sa respiration, il faut déjà évaluer point par point notre relation à la respiration. Ce quiz est une petite approche consciente qui vous permet de savoir quelle modalité de votre respiration est à améliorer. Il ne remplace pas l’oeil d’expert d’un professionnel de santé ou d’un coach mais vous invite à prendre un petit moment d’introspection pour votre santé, votre vitalité, votre performance.
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