Nous sommes ravis de partager avec vous un article passionnant dans lequel Breathing Academy est mis en avant. Dans cette publication de « Anti-stress » du magazine « Mieux Vivre Santé », l’auteur approfondit l’importance de la respiration dans notre vie quotidienne, surtout à une époque où le stress est omniprésent. Vous y découvrirez comment la respiration influence notre bien-être, notre concentration, notre sommeil et bien d’autres aspects de notre santé. Deux experts, Stéphane Janssoone et Nathalie Saulnier, partagent leurs connaissances sur les techniques de respiration et leur impact sur le corps et l’esprit. Préparez-vous à une lecture enrichissante qui vous fournira des conseils pratiques pour intégrer la respiration consciente dans votre routine quotidienne. Bonne lecture !
Magazine : Mieux Vivre Santé
