Roberto S
Coach en entreprise
Île de la Réunion (974)
A propos de
C’est la base incontournable si on souhaite comprendre comment fonctionne réellement notre respiration ainsi que l’interaction entre la zone pneumatique et la zone hydraulique de notre corps. Et comment cela impacte notre fonctionnement global. Cela m’a été très utile et surtout dans mon métier d’accompagnateur.
De la première inspiration du nouveau-né au dernier souffle qui nous quitte, la vie déroule son fil au rythme de la respiration. Comme le cœur qui bat ou le tube digestif qui chemine, elle est autonome, programmée pour nous maintenir en vie coûte que coûte. Mais la...
Depuis plusieurs années, la respiration est sortie du domaine des traditions ancestrales pour entrer dans celui de la physiologie moderne. Parmi les figures majeures de ce mouvement, Patrick McKeown se distingue par son exigence, sa rigueur et son approche résolument...
Au fil des siècles, nous avons construit un monde qui nous protège… parfois un peu trop bien. Le confort moderne — vêtements techniques, chauffage central, climatisation, absence de contrainte thermique — a créé une forme d’anesthésie physiologique. Nous vivons dans...
