Le podcast Gonzo aborde une variété de sujets sans thème prédéfini, avec pour seul objectif de vous faire passer un bon moment. Dans un épisode récent, l’hôte partage son expérience personnelle de prendre des douches froides régulières et comment cela a eu un impact positif sur son physique et son mental. Il aborde également la méthode Wim Hof, développée par un Hollandais du même nom, qui explore la gestion du froid et du stress pour le bien-être. L’hôte a rencontré Stéphane, un instructeur certifié de la méthode, lors d’un atelier à Annecy, et ils ont discuté de son parcours inspirant, de son implication dans la méthode Wim Hof, et de sa perspective unique sur la vie. L’échange a été profond et varié, reflétant la nature sans contraintes du podcast Gonzo qui vise à explorer des profils atypiques et à offrir des conversations diverses et spontanées. L’épisode dure 1h47 et a été publié le 28/10/2019.
