A propos de

Les Fondamentaux de la Respiration

Le plus important dans une information sont les formateurs. Ceux de la Breathing Academy sont au top car ils travaillent à l’unisson en apportant chacun leur petite pierre à l’édifice. Ils sont très complémentaires Respiration / Respiration & Nutrition / Respiration & Fascias / Respiration & Sport de haut niveau / Respiration & Yoga… On peut poser toutes les questions que l’on veut, il y a toujours une réponse claire et précise (preuve de leurs grandes compétences). Humour à tous les étages… Très appréciable après quelques slides de biologie 😉
Même après la formation, ils sont toujours présents en organisant des Supervisions pour suivre notre évolution et répondre à nos questions. Le cadre de la formation est magique (au bord du lac d’Annecy dans une magnifique salle… que demander de plus!)
Je savais que la Respiration était importante mais pas à ce point… cela m’a ouvert les yeux !
J’avoue que j’ai mis un peu de temps à savoir comment j’allais intégrer efficacement la respiration auprès de mes athlètes d’Endurance mais je crois que je tiens le bon bout !