Bertand C.
Professeur de Yoga
Annecy (74)

A propos de

Les Fondamentaux de la Respiration

« Approche extrêmement pointue. Tous les éléments pour permettre de comprendre la respiration sont présents : un contenu de cours précis, très riche tout en restant ludique et de nombreuses mises en pratique. Une formation pour les professionnels désirant acquérir une connaissance détaillée sur ce processus de vie et les différentes pratiques pour développer ses capacités, soigner, accompagner ses élèves/patients. Un soutien complémentaire pour parfaire sa connaissance dans l’un des membres élémentaires du yoga, un des piliers de la bonne santé, qu’est le pranayama. Un grand merci à Stéphane pour cette transmission, sa disponibilité́ et son accompagnement. »

Nos derniers articles

Libérez votre potentiel : les effets positifs de l’apnée

Libérez votre potentiel : les effets positifs de l’apnée

Découvrez comment exploiter pleinement votre respiration pour améliorer votre bien-être grâce à la rétention de souffle. Cette technique, souvent sous-estimée, peut transformer votre capacité à gérer le stress, élever la qualité de votre sommeil et renforcer votre...

Approfondissez vos connaissances avec notre livre!