La Respiration Nasale : un atout scientifique et humain pour le sport et le sommeil
La respiration nasale, pratique simple mais puissante, joue un rôle crucial dans le sport, le...
L’apnée, la peur du manque et le chemin vers l’équilibre : Mon parcours avec la formation « Champion de Ma Vie »
Il y a 8 mois, j’ai eu la chance d’intégrer Champion de ma vie, une formation en prise de parole...
La Respiration : Un Pouvoir Vital et Essentiel Mis en Lumière
Quel plaisir d'entendre la respiration enfin mise à l'honneur sur France Inter, dans l'émission...
Claire Bren, 25 Ans de Kayak de Haut Niveau : Une Quête d’Optimisation Globale
Après 25 années d'une carrière brillante au plus haut niveau, Claire continue de prouver que...
La Respiration Consciente : Un Outil de Transformation Accessible à Tous
On entend souvent parler de la respiration comme un outil puissant pour apaiser le mental,...
L’Importance de l’Adaptation des Techniques Respiratoires à la Physiologie Individuelle
Dans le domaine de la respiration et du bien-être, une question récurrente est celle de...
La respiration, bien plus qu’une pratique essentielle : Le Livre
Devenez un professionnel de la respiration
Notre prochaine réunion zoom pour en savoir plus